魔女の遺言状#1初めまして🍎マクロビオティック・望診法（人相👩👨・手相✋）について。チャンネルのご説明など。

📻動画を見すぎて目が疲れている人たちが多いので、画像はほとんど固定させたラジオ配信風なので、眠れぬ夜のお供にでもお聞きくだされば嬉しいです。
(…本当は単なるアナログ人間で編集ができないだけです。少しずつ改善していきたいと思っていますので、どうぞ、見苦しい微動画像をお許しください🙇）

主なテーマとしては、
・食と健康に関すること
・ベジタリアンの子育て、食育
・ドイツのベジタリアン生活
・占いの話（ちょっとスピリチュアルなお話？）
など・・・
半世紀の実体験に基づくお話です。

魔女という言葉や、22、99という数字に親しみを感じてくださる方など・・・ご縁のある方と繋がることができれば嬉しいです。

✡自己紹介✡
ヴィーガン・ベジタリアン・マクロビオティックなどの食事法や、望診法、ヨガなど、健康にまつわる事を30年近く学んできました。
現在はドイツ在住です。
人が幸せに、自分らしく生きていくには、何が必要で、何が不必要なのか？そんなこんなについて考え、学び、経験したことを、ご縁のある方とシェアできれば嬉しく思います。
編集無し・台本無しの一人語りですので、お聞き苦しい点も多々ありますこと、どうぞご了承ください🙇

※マクロビオティック・・・穀物菜食を基本とした食事法を含む、東洋の陰陽思想に基づいた生活法
https://lima-cooking.com/macrobiotic/

※望診法（ぼうしんほう）・・・東洋医学に基づく心身の健康診断法。観相、顔相、人相などの占いと類似点もありますが、顔だけではなく、全身、手相も含めた総合診断が基本です

人は食べるために生きているのではありませんし、生きるためだけに食べているのではありません。
ただ、人は食べ物のお化け、人はその人の食べた物そのもの、などとも言われるように、体だけではなく、マインドやスピリットも含め、あなた自身を作る基本、心身のコンディションの基盤は、日々の食事の影響を少なからず受けています。
このボディ・マインド・スピリットの健康に関する、シンプルかつ実用的な方法を多くの人が知ることで、その人自身はもちろん、私たちが生きる、母なる大地である地球の環境にとっても、今より明るい未来を創造できると信じています。

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